Сколько калорий в клубнике?

Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Ведь в морозильной камере клубника хранится около 6 месяцев. Сравним соотношения витамина С, в ягоде клубнике и других фруктах и ягодах.

Антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта. Клубника подавляет развитие вируса гриппа. При всех почечных недугах следует пить отвар из корней клубники. Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. Клубника – отличное профилактическое средство от таких болезней, как атеросклероз и гипертония. Клубника также противопоказана при повышенном выделении желудочного сока, длительных желудочных и печеночных коликах и аппендиците.

Клубнику можно готовить очень разнообразно, она прекрасна сама по себе или в вареньях, десертах или выпечке. Вот уж поистине королева десертов и любимица взрослых и детей! Но кроме ее красоты и вкуса, у клубники есть масса полезных свойств. А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде, что отражается в пользе клубники для здоровья.

Сколько калорий в клубнике?

Польза клубника еще и в том, что она, защищает организм от вирусов, и есть клубнику можно в качестве профилактики от заболеваний гриппом и простудой. Поэтому клубнику даже прописывают в качестве лекарства людям с больным желудком! Клубника – это почти как аптечка на многие случаи жизни. В клубники море полезных веществ.

Клубника в кулинарии

Клубника поможет вывести лишнюю воду из организма. Клубнику рекомендуют включать в рацион больных анемией, при ломкости сосудов, для улучшения кроветворения. Клубника применяется как мочегонное и потогонное средство, при гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.

Аллергия на клубнику

В качестве антисептика применяют водный настой ягод, им полощут горло при ангинах и рот при стоматитах. И лишь затем переложить в специальный пакет для замороженных продуктов. Обязательно попробуйте сварить варенье из клубники, ведь клубничное варенье сохраняет все полезные свойства клубники и является ароматным десертом.

Применение клубники

Клубника — царица ягод, настоящая королева вкуса, аромат которой не оставляет равнодушными ни детей, ни взрослых. Ягоды клубники используются для лечения гипертонии, склероза, запоров и различных проблем с пищеварительной системой. Кроме того, многие формы запущенных состояний при экземах с легкостью решаются при особом лечении клубникой.

При воспалениях щитовидной железы показано употребление ягод клубники, поскольку она обладает особой противомикробной активностью. Клубника просто незаменима при авитаминозах, она отлично борется с различными возбудителями вирусных и бактериальных инфекций. Клубника является мощным афродизиаком, то есть продуктом, который способствует усилению и стимуляции полового влечения между мужчиной и женщиной.

Отбеливающая маска для лица из клубники: размять 3 крупные ягоды в фарфоровой ступке, нанести на предварительно очищенную кожу лица и декольте. Кроме того, клубника незаменима при борьбе с лишним весом, так как она препятствует усвоению жиров и лишних углеводов в кишечнике, стимулируя перестальтику кишечника.

Красный цвет клубники обусловлен в-каротином, который является предшественником витамина А в организме. Чай из листьев клубники: В народной медицине большое внимание уделяется не только плодам клубники, но и её листьям и корням.

Выращивание клубники

Заваривать листья клубники лучше всего в фарфоровом заварочном чайнике. За счет высокого содержания фолиевой кислоты клубника является идеальным продуктом при подготовке к зачатию и на первых месяцах беременности. Если будущая мама не страдает склонностью к аллергическим реакциям, не имеет индивидуальной непереносимости клубники, то можно и нужно употреблять эту ягоду во время беременности. Но если имеется аллергия на клубнику или же другие аллергические заболевания (астма, дерматит), то лучше воздержаться.

Большое количество фруктовых кислот, содержащихся в клубнике, может привести к обострению. Клубника плохо хранится, подгнившие ягоды способны вызвать сильное пищевое отравление. Стараясь добиться ранней зрелости, производители часто используют для выращивания клубники небезопасные агротехнические методы (нитраты, гормоны). Лучше покупать клубнику строго во время её естественного плодоношения.

Клубника – сильный аллерген. Клубника является природным мочегонным средством и успокаивающе действует на печень. Клубника обладает мочегонными свойствами, и полезна все у кого имеются проблемы с почками и печенью. А еще ягода клубника помогает при бессоннице. Отвар из листьев клубники и ягод помогут нормализовать артериальное давлениеи обмен веществ в организме. При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники.

Далее по этому вопросу:

Похожие мысли: